A testbeszéd enciklopédiája corvina logo

További szerzők: Pease, Barbara; Pease, Allan
Cím: A testbeszéd enciklopédiája
Fordító: Nemes Anna
Megjelenési adatok: Park Könyvkiadó, Budapest, 2006. | ISBN: 963-530-715-2

coverimage Már gyerekkoromban észrevettem, hogy az emberek nem mindig azt mondják, amit gondolnak vagy éreznek. És rájöttem: ha el akarok érni valamit, akkor mások valódi érzelmeit kell felfognom, igazi várakozásainak kell megfelelnem. Kereskedői pályám kezdetén, vagyis amikor tizenegy éves koromban egy kis zsebpénzért mosdószivacsokkal házaltam iskola után, hamar megtanultam fölismerni a potenciális vevőt. Bekopogtam valahová. Ha a házigazda elküldött, de beszéd közben nyitott tenyérrel gesztikulált, tudtam, hogy nyugodtan próbálkozhatok tovább, mert az elutasító szavak mögött nincsen agresszivitás. Ha viszont valaki szelíd hangon tanácsolt el, de kinyújtott mutatóujjal, esetleg ökölbe szorított kézzel jelezte, hogy kívül tágasabb, tudtam, hogy jobb, ha elhordom magam. Imádtam adni-venni, és remekül csináltam. Kamaszfejjel esténként már egy edényboltban voltam eladó, s mivel jól olvastam az emberek gondolataiban, jól is kerestem. Az eladói munka jó alkalom volt arra, hogy sok emberrel találkozzak, közelről tanulmányozzam őket, és pusztán a testbeszédükből megállapítsam, vesznek-e majd valamit vagy nem. Ezt a képességemet a diszkóban is jól kamatoztattam a lányoknál: majdnem mindig előre meg tudtam mondani, ki áll majd kötélnek, ha táncra kérem, és ki nem. Húszéves koromban kezdtem életbiztosításokat árulni, s hamarosan sorra döntöttem az eladási rekordokat: az első évben én voltam a legfiatalabb ügynök, aki egymillió dollár fölötti forgalmat csinált. Ennek révén lettem tagja az Egyesült Államok rangos Egymillió Dolláros Kerékasztalának. Szerencsém volt, mert a testbeszéd értelmezésének technikáját, melyet kamaszként lábasok-fazekak árusítása közben tanultam, egy az egyben átvihettem az új területre - ez vezetett a sikerhez, amelyet egyébként bármely más vállalkozásban elértem volna, ahol emberekkel van dolgom. Hogy mi történik a szemünk előtt, azt egyszerű megállapítani - egyszerű, bár nem könnyű. Csak összeillesztjük mindazt, amit az esemény környezetében látunk-hallunk, és levonjuk a valószínű következtetést. Ámde a legtöbben csak azt látják meg, amiről úgy hiszik, hogy látják. Illusztrációnak itt egy anekdota: Két koma ballag az erdőben. Egyszer csak egy mély gödörhöz érnek. Hűha — szólal meg az egyik -, ez jó mély lehet. Dobáljunk bele kavicsot, akkor megtudjuk, mennyire mély. Bedobnak néhány kavicsot, várnak, de nem hallanak semmit. A nemjóját! Ez aztán jó mély gödör! Dobjuk be azt a nagy követ. Az majdcsak puffan egyet. Nagyobb köveket hajigáinak be, várnak, de most se hallanak semmit. Ott áll egy ócska vasúti kocsi a gazban - mondja az egyik. - Ha azt belökjük, az aztán biztosan nagyot szól. Odavonszolják a súlyos vagont a gödörhöz, belelökik - semmi. Egyszer csak egy kecske tűnik fel az erdőszélen, száguld, mint a szélvész, átvágtat a két ember között, felszökken a levegőbe, és eltűnik a gödörben. Azok csak állnak megkövülve. Gazda jön elő az erdőből. Jóemberek! Nem látták a kecskémet? Mi az, hogy láttuk! Ilyen eszementet se láttunk még! Kitört az erdőből, mint az őrült, s egyenest beleugrott ebbe a gödörbe, ni!
Kategóriák: Kommunikáció, Szociológia
Tárgyszavak: Testbeszéd, Jel, Gesztikuláció, Kapcsolat, Mimika
Formátum: OCR szöveg
Típus: könyv

Védett tartalom, csak terminálról érhető el.

Tartalomjegyzék

Címlap
Copyright/impresszum
Bevezetés
7-11
   Nem minden az, aminek látszik
8
   Mennyire ismerjük a tenyerünket?
9
   Mennyire vesszük észre a testbeszéd ellentmondásait?
9-10
   Hogyan írtuk ezt a könyvet?
10-11
   Testbeszédszótár
11
1. fejezet: Alapok
13-31
   A kezdetek
14-15
   Miért nem az számít, amit mondunk?
16
   Hogyan árulja el a testbeszéd az érzelmeket és a gondolatokat?
16-18
   Megérzésben jobbak a nők
18-19
   Mit mutat az agy vizsgálata?
19-20
   Honnan tud rólunk annyit a jósnő?
20-21
   Veleszületett, örökletes vagy tanult?
21-22
   Az alapok közös eredete
22-24
   Univerzális gesztusok
24
   A pontos gesztusértelmezés három szabálya
24-28
      Első szabály: a gesztusokat együttesen értelmezzük
25-26
      Második szabály: figyeljük meg, van-e összhang
27
      Harmadik szabály: fontos a kontextus
27-28
   Miért könnyű egy gesztust félreérteni?
28-29
   Lehet-e hamisítani?
29
   A hazudós jelentkező. Igaz történet
29-30
   Hogyan lehetünk testbeszédértők?
30-31
2. fejezet: A hatalom a kezünkben van
32-62
   Hogyan lehet tenyérrel és kézfogással irányítani?
32-33
   Hogyan érzékeljük az őszinteséget?
33-35
   Amikor a kéz a szándékos megtévesztés eszköze
35-36
   A visszahatás törvénye
36
   A tenyér hatalma
36-38
   A közönségkísérlet
39-40
   Kézfogási stílusok elemzése
40-41
   Ki nyújtson kezet először?
41-42
   Hogyan tudatja a testbeszéd a fensőbbséget, a hatalmat?
42-43
   A behódoló kézfogás
43-44
   Egyenrangúság
44-45
   Hogyan teremtsünk jó kapcsolatot?
45
   Hogyan szereljük le a rámenős embert?
45-48
   A nyirkos, hideg kézfogás
48-49
   A bal oldalon álló előnye
49-50
   Ha férfi és nő fog kezet
50-51
   A kétkezes kézfogás
52-53
   Az irányító kézfogások
53-55
   A Blair-Bush-párviadal
55-56
   A megoldás
56
   A nyolc legelőnytelenebb kézfogás
56-61
      1. Döglött hal
56-57
      2. Satu
57
      3. Kézroppantás
58
      4. Az ujjak megmarkolása
58-59
      5. A mereven kinyújtott kar
59
      6. Dugóhúzó
60
      7. Biciklipumpa vagy nyomókút
60-61
      8. Leveszöldség
61
   Az Arafat-Rabin-kézfogás
61-62
   Összefoglalás
62
3. fejezet: A mosoly és a nevetés varázsereje
63-83
   A mosoly a behódolás jele
65-67
   Miért ragályos a mosoly?
67-68
   Agyunkat is becsapja a mosoly
68-69
   A műmosoly gyakorlása
69-70
   A csempészek kevesebbet mosolyognak
70
   Öt közismert mosolyfajta
71-75
      1. Csukott szájas mosoly
71-72
      2. Felemás mosoly
72
      3. A leeresztett állú mosoly
73
      4. Huncut mosoly
74
      5. A George W. Bush-féle mosoly
74-75
   Miért a legjobb gyógyszer a nevetés?
75
   Miért kell komolyan vennünk a nevetést?
75-76
   Miért tudunk beszélni és nevetni? Miért nem tud a csimpánz?
76
   Hogyan gyógyít a humor?
76-77
   Nevetés - míg ki nem csordul a könnyünk
77-78
   A vicc hatásmechanizmusa
78
   A nevetőszoba
78-79
   A mosoly és a nevetés a kapcsolatteremtés eszköze
79
   A humor jó reklám
79
   Az örökös szájbiggyesztő
80
   Mikor és mennyit mosolyogjunk? Jó tanácsok nőknek, férfiaknak
80-81
   A nevetés a szerelemben
82-83
   Összefoglalás
83
4. fejezet: Karjelek
84-99
   Védekező karjelek
84-85
   Miért lehet káros az összefont kar?
85
   Jó-jó, de nekem ez a kényelmes
85-86
   Nemek szerinti különbségek
86
   A mellen összefont kar
87-88
   A megoldás
88
   Megerősített karfonás
89
   A kar megmarkolása
89
   Főnök és beosztott
90-91
   A karba tett kéz mozdulatai
91
   Biztató ölelés - magunknak
91-93
   A hírességek is elárulják bizonytalanságukat
93-95
   A kávéscsészekorlát
96
   Az érintés hatalma
96-98
   Érjünk hozzá a kezéhez is
98
   Összefoglalás
99
5. fejezet: Kulturális különbségek
100-115
   Éppen pizzáztunk
100-101
   Kultúrateszt
101-104
   Miért leszünk lassan mindnyájan amerikaiak?
104
   A kultúra alapjai mindenütt ugyanazok
104-105
   Különbségek a köszöntésben
105-106
   Két kultúra találkozik
107
   A feszes angol felső ajak
107-108
   A japánok
108-109
   Te ronda disznó! - Az orrfújás története
109-110
   A három legismertebb nemzetközi kézjel
110-113
      1. A karika
110-111
      2. A fölfelé mutató hüvelykujj
112
      3. A V jel
112-113
   Hozzáérjek? Ne érjek?
113-114
   Hogyan sérthetjük meg más kultúrák képviselőit?
114-115
   Összefoglalás
115
6. fejezet: A kéz és a hüvelykujj jelzései
116-131
   A kéz beszél
117-118
   Egyfelől
118
   Másfelől: a gesztusok megkönnyítik a hallottak felidézését
118-119
   A két tenyér összedörzsölése
119-120
   A hüvelyk- és a mutatóujj összedörzsölése
121
   Összekulcsolt kéz
121-122
   Toronysisak
123-125
      Hogyan nyerjünk sakkpartit a toronysisakkal?
124-125
   Összefoglalás
125
   Az arctálca
125
   Kéz a hát mögött
126-127
   A hüvelykujj
128
   Zakózsebből kikandikáló hüvelykujj
128-131
   Összefoglalás
131
7. fejezet: Értékelő és megtévesztő jelek
132-151
   Az archoz tett kéz
132-133
   Hazugságkutatás
133-134
   A három bölcs majom
134-135
   Az arc leleplezi az igazságot
135-136
   Nincs mese: a nők jobban hazudnak
136
   Miért nehéz hazudni?
137-138
   A nyolc leggyakoribb hazugsággesztus
138-143
      1. A száj eltakarása
138-139
      2. Az orr megérintése
139-140
      3. És ha viszket az orrunk?
140
      4. A szem dörzsölése
140
      5. A fülmarkolás
141
      6. Nyakvakarás
141
      7. Gallérhúzgálás
142
      8. Ujj a szájban
142-143
   Értékelő és időnyerő gesztusok
143-144
      Unalom
143-144
   Értékelő gesztusok
144-146
   A hazudós jelentkező
146
   Az áll simogatása
146-147
   Időhúzó gesztusegyüttesek
147-149
   Fejvakarás, homlokra csapás
149-150
   Miért veszített Bob mindig a sakkban? Kettős üzenet
150-151
   Kettős üzenet
151
8. fejezet: A szem jelzései
152-176
   Táguló pupilla
153-155
   Végezzük el a pupillatesztet
155-156
   A nőknek - ahogy ez lenni szokott - ez is jobban megy
156-157
   Villantsd rájuk a szemed
157
   A szemöldök gyors felvonása
157-158
   A szem megnagyobbítása
158-159
   A „felnéző” gesztuscsokor
159-160
   Mitől jönnek lázba a férfiak?
160-161
   A tekintet. Mit is nézünk?
161-163
   Hogyan tartsunk szemkontaktust nudistatelepen?
163
   Hogyan vonjuk magunkra a férfi figyelmét?
164
   A hazudozó többnyire a szemünkbe néz
164-165
   Hogyan kerüljük el a támadást, a bántalmazást?
165
   Oldalpillantás
165-166
   Elnyújtott pislogás
166
   Jár a szeme
167
   Az arc térképe
167-169
      1. A társasági nézés
167
      2. A bizalmas nézés
168-169
      3. Az intenzív nézés
169
   Farkasszemet nézünk
169
   Politikustörténetek
170
   Szembe babám, ha szeretsz!
170-171
   Az interjú első húsz másodperce
171
   Megoldás
171-172
   Melyik csatornára vagyunk hangolva?
172-173
   Hogyan tartsunk szemkontaktust a hallgatósággal?
173
   A szemléltetés mikéntje és előnyei
174
   Irányított emelés
174-175
   Összefoglalás
176
9. fejezet: Betolakodók - terület és személyes tér
177-190
   A személyes tér
178-179
   A személyes tér zónái
179-180
   A zónatávolságok gyakorlati alkalmazása
180-181
   Ki ront rá kire?
181
   Miért utálunk liftezni?
181-182
   Miért dühödik fel a tömeg?
182-183
   Területi rítusok
183-184
   Az ebédteszt
184
   A zónák mérete a kulturális háttértől is függ
184-185
   Miért mindig a japán vezet a valcerban?
186
   Vidék és város
186-187
   Terület és tulajdon
188
   Autós terület
188-189
   Egy kis teszt
189
   Összefoglalás
190
10. fejezet: A test arra mutat, amerre az agy menni akar
191-196
   Mit árul el a beszélgetők teste által bezárt szög?
192-194
      1. Nyitott pozíció
192-193
      2. Zárt pozíció
193-194
   Hogyan zárunk ki valakit?
194-195
   Odafordulás ülő helyzetben
195
   Összefoglalás
196
11. fejezet: Hogyan mondja el a láb, mit akar az agy?
197-213
   Divatosan járunk?
198
   A lábfej nem hazudik
198
   Mire való a láb?
199
   A négy fő állópozíció
199-203
      1. Vigyázzállás
199
      2. Terpeszállás
199-200
      3. Egyik láb elöl
201
      4. Lábkeresztezés
201-203
   Hogyan nyitunk?
203-204
   A lábfej mint mutatópálca
204
   Keresztbe tett láb, európai stílus
205
   Az amerikai négyes
206-207
   Amerikai négyes lábmarkolással
207
   Bokakulcsolás
207-209
   A rövid szoknya szindróma
210
   Lábfonás
210
   Majdnem párhuzamos láb
211
   Jobb láb előre, jobb láb hátra
211-212
   Összefoglalás
212-213
12. fejezet: A tizenhárom leggyakoribb gesztus
214-232
   Bólintás
215
   Miért kell megtanulnunk bólogatni?
215-216
   Hogyan ösztönözzünk megegyezésre?
216
   Fejrázás
217
   A fej tartás alapváltozatai
217-220
      1. Az emelt fő
217-218
      2. Félrehajtott fej
218-219
      3. Leszegett fej
219-220
   Behúzzuk a nyakunkat
220
   Nem létező pihék szedegetése
220-221
   Hogyan jelezzük, hogy készen állunk?
221-223
   Cowboypozitúra
223-224
   Méregetés
225
   Szétterpesztett láb
226
   Láb a karfán
226-227
   Lovaglás a széken
227-228
   A csúzli
228-230
   A tettrekészség jelei
230-231
   Starthelyzet
231
   Összefoglalás
232
13. fejezet: A tükrözés - avagy hogyan teremtünk kapcsolatot?
233-244
   Hangulatteremtés
235
   Nemi különbségek a tükrözésben
236
   Hogyan viszonyuljanak ehhez a nők?
237
   Amikor férfi és nő hasonul egymáshoz
237-238
   Hasonlítunk-e kedvenceinkre?
238
   Majmolás
238-240
   Hangzó harmónia
240
   A kapcsolatteremtés mint cél
240-241
   Ki kit utánoz?
242-243
   Összefoglalás
244
14. fejezet: Cigaretta, szemüveg, smink - titkos jelek
245-256
   A dohányosok két fajtája
246-247
   A nők másképp dohányoznak, mint a férfiak
248
   A dohányzás mint szexuális figyelemfelhívás
248-249
   A pozitív és negatív válasz előjelei
249-250
   A szivar
250
   Ki hogyan nyomja el a cigarettát?
251
   Mit mond a szemüveg?
251-252
   Időnyerő taktikák
252-253
   Pillantás a szemüveg fölött
253-254
   Szemüveg a fejtetőn
254
   A szemüveg és a smink hatása
254-255
   Egy kis rúzst, asszonyom!
255-256
   Aktatáskajelek
256
   Összefoglalás
256
15. fejezet: Udvarlás és csalogatás
257-282
   A színpompás hím felbukkanása
258
   Graham esete
258-260
   A férfi úgy táncol, ahogy a nő fütyül
260
   Különbségek a két nem között
261
   A csábítás folyamata
261-262
   A tizenhárom leggyakoribb női udvarlási jel és gesztus
262-269
      1. Hátravetett fej, a haj hátradobása
263
      2. Nedves ajkak, biggyesztés, kissé nyitott száj
263-264
      3. A saját test megérintése
264
      4. Ernyedt csukló
265
      5. Hengeres tárgyak babrálása
265
      6. A csukló megmutatása
265-266
      7. Oldalpillantás a felvont váll mögött
266
      8. Ringó csípő
266
      9. A medence megbillentése
267-268
      10. Retikül a közelben
268
      11. A térd mint irányjelző
268
      12. Cipőjáték
269
      13. Keresztbe vetett láb, párhuzamos alsó lábszár
269
   Mi mindent néz a férfi a női testen?
269-270
   Végül a szépek vesztenek
271
   Mell, fenék vagy láb?
271-274
      1. A fenék
271-272
      2. A mell
272-274
   Miért tüzes a menyecske?
274-275
      3. A hosszú comb varázsa
274-275
   Férfi udvarlási jelek és gesztusok
276-277
   A kapcsolat kezdetén miért beszél a férfi?
277
   A slicctájékrögeszme
277-278
   A slicctájék igazgatása
279
   A félrecsúszott nyakkendő
279
   A férfitest. Mi izgatja legjobban a nőt?
280
   Mellkas, láb vagy fenék?
280-282
      1. Széles váll, mellkas és izmos kar
280-281
      2. A kis feszes fenék
281
      3. Keskeny csípő, izmos láb
282
   Összefoglalás
282
16. fejezet: Tulajdon-, terület- és magasságjelek
283-293
   Testmagasság és státus
286-287
   Nagy növésűből könnyebben lesz nagy ember
287-288
   Miért tűnnek magasabbnak a tévében?
288-289
   Padlóteszt
289
   A szálfatermet árnyoldalai
289-290
   Néha mégis a talajközeli helyzet a fölény jele
290
   Hogyan szerez szavazatokat a tévépolitikus?
290
   Hogyan csillapítsuk le a dühös embert?
291-292
   Hogyan tűnjünk magasabbnak?
292-293
   Összefoglalás
293
17. fejezet: Ülésrend - hová üljünk és miért?
294-307
   Asztalpróba
295-299
      A sarokhelyzet (B1)
296
      Az együttműködés helye (B2)
296-297
      A konrontatív/védekező pozíció (B3)
297-299
         Miért nem szeretik némelyik főnököt?
298-299
      A független pozíció (B4)
299
   Nemcsak az számít, ki mit mond, hanem az is, ki hol ül
299-300
   Artúr király koncepciója
300-301
   Hogyan vonjunk be két embert a beszélgetésbe?
301
   A téglalap alakú tárgyalóasztal
302
   A kedvenc miért a tanár úr balján ül?
302-303
   Hatalmi játszmák odahaza
303
   Hogyan ríkassuk meg a közönséget?
303-304
   A figyelmi zóna
304-305
   A tanulási kísérlet
305-306
   Döntéshozatal fehér asztalnál
306-307
   Összefoglalás
307
18. fejzet: Allásinterjú, hatalmi játékok és hivatali politika
308-323
   Miért volt James Bond higgadt, hűvös és összeszedett?
309
   Hogyan keltsünk jó benyomást? Az első megjelenés kilenc aranyszabálya
310-312
   Ha várakoztatnak
312-313
   Addig mímeljük, míg végül elhiszik?
313-314
   Az előnyszerzés hét egyszerű fogása
314-315
      1. Tartsunk álló megbeszélés
314
      2. A vetélytársakat ültessük háttal az ajtónak
314
      3. Zárjuk az ujjakat
314
      4. Könyökünk mutasson kifelé
314
      5. Használjunk hatásos szavakat
315
      6. Hordjunk vékony aktatáskát
315
      7. Figyeljük a zakógombolást
315
      Összefoglalás
315
   Hivatali hatalmi politika
315-316
      1. A székméret és a tartozékok
316
      2. A szék magassága
316
      3. A szék elhelyezése
316
   Átülés az asztal túloldalára
317-318
   A test iránya ülő helyzetben
318-319
   Hogyan rendezzük át az irodánkat?
319-323
   Összefoglalás
323
19. fejezetek: Részekből egész
324-337
   Mennyire tudunk olvasni a sorok között?
325-335
   Összefoglalás
336-337
   Az előnyös testbeszéd hét titka
337
Ajánlott irodalom
339-349
Köszönetnyilvánítás
350
Tartalom
351-359
Kolofon