A testbeszéd enciklopédiája
További szerzők:
Pease, Barbara; Pease, AllanCím: A testbeszéd enciklopédiája
Fordító: Nemes Anna
Megjelenési adatok: Park Könyvkiadó, Budapest, 2006. | ISBN: 963-530-715-2

Kategóriák: Kommunikáció, Szociológia
Tárgyszavak: Testbeszéd, Jel, Gesztikuláció, Kapcsolat, Mimika
Formátum: OCR szöveg
Típus: könyv
Tárgyszavak: Testbeszéd, Jel, Gesztikuláció, Kapcsolat, Mimika
Formátum: OCR szöveg
Típus: könyv
Share
Tweet
Tartalomjegyzék
Címlap
Copyright/impresszum
Bevezetés
7-11
Nem minden az, aminek látszik
8
Mennyire ismerjük a tenyerünket?
9
Mennyire vesszük észre a testbeszéd ellentmondásait?
9-10
Hogyan írtuk ezt a könyvet?
10-11
Testbeszédszótár
11
1. fejezet: Alapok
13-31
A kezdetek
14-15
Miért nem az számít, amit mondunk?
16
Hogyan árulja el a testbeszéd az érzelmeket és a gondolatokat?
16-18
Megérzésben jobbak a nők
18-19
Mit mutat az agy vizsgálata?
19-20
Honnan tud rólunk annyit a jósnő?
20-21
Veleszületett, örökletes vagy tanult?
21-22
Az alapok közös eredete
22-24
Univerzális gesztusok
24
A pontos gesztusértelmezés három szabálya
24-28
Első szabály: a gesztusokat együttesen értelmezzük
25-26
Második szabály: figyeljük meg, van-e összhang
27
Harmadik szabály: fontos a kontextus
27-28
Miért könnyű egy gesztust félreérteni?
28-29
Lehet-e hamisítani?
29
A hazudós jelentkező. Igaz történet
29-30
Hogyan lehetünk testbeszédértők?
30-31
2. fejezet: A hatalom a kezünkben van
32-62
Hogyan lehet tenyérrel és kézfogással irányítani?
32-33
Hogyan érzékeljük az őszinteséget?
33-35
Amikor a kéz a szándékos megtévesztés eszköze
35-36
A visszahatás törvénye
36
A tenyér hatalma
36-38
A közönségkísérlet
39-40
Kézfogási stílusok elemzése
40-41
Ki nyújtson kezet először?
41-42
Hogyan tudatja a testbeszéd a fensőbbséget, a hatalmat?
42-43
A behódoló kézfogás
43-44
Egyenrangúság
44-45
Hogyan teremtsünk jó kapcsolatot?
45
Hogyan szereljük le a rámenős embert?
45-48
A nyirkos, hideg kézfogás
48-49
A bal oldalon álló előnye
49-50
Ha férfi és nő fog kezet
50-51
A kétkezes kézfogás
52-53
Az irányító kézfogások
53-55
A Blair-Bush-párviadal
55-56
A megoldás
56
A nyolc legelőnytelenebb kézfogás
56-61
1. Döglött hal
56-57
2. Satu
57
3. Kézroppantás
58
4. Az ujjak megmarkolása
58-59
5. A mereven kinyújtott kar
59
6. Dugóhúzó
60
7. Biciklipumpa vagy nyomókút
60-61
8. Leveszöldség
61
Az Arafat-Rabin-kézfogás
61-62
Összefoglalás
62
3. fejezet: A mosoly és a nevetés varázsereje
63-83
A mosoly a behódolás jele
65-67
Miért ragályos a mosoly?
67-68
Agyunkat is becsapja a mosoly
68-69
A műmosoly gyakorlása
69-70
A csempészek kevesebbet mosolyognak
70
Öt közismert mosolyfajta
71-75
1. Csukott szájas mosoly
71-72
2. Felemás mosoly
72
3. A leeresztett állú mosoly
73
4. Huncut mosoly
74
5. A George W. Bush-féle mosoly
74-75
Miért a legjobb gyógyszer a nevetés?
75
Miért kell komolyan vennünk a nevetést?
75-76
Miért tudunk beszélni és nevetni? Miért nem tud a csimpánz?
76
Hogyan gyógyít a humor?
76-77
Nevetés - míg ki nem csordul a könnyünk
77-78
A vicc hatásmechanizmusa
78
A nevetőszoba
78-79
A mosoly és a nevetés a kapcsolatteremtés eszköze
79
A humor jó reklám
79
Az örökös szájbiggyesztő
80
Mikor és mennyit mosolyogjunk? Jó tanácsok nőknek, férfiaknak
80-81
A nevetés a szerelemben
82-83
Összefoglalás
83
4. fejezet: Karjelek
84-99
Védekező karjelek
84-85
Miért lehet káros az összefont kar?
85
Jó-jó, de nekem ez a kényelmes
85-86
Nemek szerinti különbségek
86
A mellen összefont kar
87-88
A megoldás
88
Megerősített karfonás
89
A kar megmarkolása
89
Főnök és beosztott
90-91
A karba tett kéz mozdulatai
91
Biztató ölelés - magunknak
91-93
A hírességek is elárulják bizonytalanságukat
93-95
A kávéscsészekorlát
96
Az érintés hatalma
96-98
Érjünk hozzá a kezéhez is
98
Összefoglalás
99
5. fejezet: Kulturális különbségek
100-115
Éppen pizzáztunk
100-101
Kultúrateszt
101-104
Miért leszünk lassan mindnyájan amerikaiak?
104
A kultúra alapjai mindenütt ugyanazok
104-105
Különbségek a köszöntésben
105-106
Két kultúra találkozik
107
A feszes angol felső ajak
107-108
A japánok
108-109
Te ronda disznó! - Az orrfújás története
109-110
A három legismertebb nemzetközi kézjel
110-113
1. A karika
110-111
2. A fölfelé mutató hüvelykujj
112
3. A V jel
112-113
Hozzáérjek? Ne érjek?
113-114
Hogyan sérthetjük meg más kultúrák képviselőit?
114-115
Összefoglalás
115
6. fejezet: A kéz és a hüvelykujj jelzései
116-131
A kéz beszél
117-118
Egyfelől
118
Másfelől: a gesztusok megkönnyítik a hallottak felidézését
118-119
A két tenyér összedörzsölése
119-120
A hüvelyk- és a mutatóujj összedörzsölése
121
Összekulcsolt kéz
121-122
Toronysisak
123-125
Hogyan nyerjünk sakkpartit a toronysisakkal?
124-125
Összefoglalás
125
Az arctálca
125
Kéz a hát mögött
126-127
A hüvelykujj
128
Zakózsebből kikandikáló hüvelykujj
128-131
Összefoglalás
131
7. fejezet: Értékelő és megtévesztő jelek
132-151
Az archoz tett kéz
132-133
Hazugságkutatás
133-134
A három bölcs majom
134-135
Az arc leleplezi az igazságot
135-136
Nincs mese: a nők jobban hazudnak
136
Miért nehéz hazudni?
137-138
A nyolc leggyakoribb hazugsággesztus
138-143
1. A száj eltakarása
138-139
2. Az orr megérintése
139-140
3. És ha viszket az orrunk?
140
4. A szem dörzsölése
140
5. A fülmarkolás
141
6. Nyakvakarás
141
7. Gallérhúzgálás
142
8. Ujj a szájban
142-143
Értékelő és időnyerő gesztusok
143-144
Unalom
143-144
Értékelő gesztusok
144-146
A hazudós jelentkező
146
Az áll simogatása
146-147
Időhúzó gesztusegyüttesek
147-149
Fejvakarás, homlokra csapás
149-150
Miért veszített Bob mindig a sakkban? Kettős üzenet
150-151
Kettős üzenet
151
8. fejezet: A szem jelzései
152-176
Táguló pupilla
153-155
Végezzük el a pupillatesztet
155-156
A nőknek - ahogy ez lenni szokott - ez is jobban megy
156-157
Villantsd rájuk a szemed
157
A szemöldök gyors felvonása
157-158
A szem megnagyobbítása
158-159
A „felnéző” gesztuscsokor
159-160
Mitől jönnek lázba a férfiak?
160-161
A tekintet. Mit is nézünk?
161-163
Hogyan tartsunk szemkontaktust nudistatelepen?
163
Hogyan vonjuk magunkra a férfi figyelmét?
164
A hazudozó többnyire a szemünkbe néz
164-165
Hogyan kerüljük el a támadást, a bántalmazást?
165
Oldalpillantás
165-166
Elnyújtott pislogás
166
Jár a szeme
167
Az arc térképe
167-169
1. A társasági nézés
167
2. A bizalmas nézés
168-169
3. Az intenzív nézés
169
Farkasszemet nézünk
169
Politikustörténetek
170
Szembe babám, ha szeretsz!
170-171
Az interjú első húsz másodperce
171
Megoldás
171-172
Melyik csatornára vagyunk hangolva?
172-173
Hogyan tartsunk szemkontaktust a hallgatósággal?
173
A szemléltetés mikéntje és előnyei
174
Irányított emelés
174-175
Összefoglalás
176
9. fejezet: Betolakodók - terület és személyes tér
177-190
A személyes tér
178-179
A személyes tér zónái
179-180
A zónatávolságok gyakorlati alkalmazása
180-181
Ki ront rá kire?
181
Miért utálunk liftezni?
181-182
Miért dühödik fel a tömeg?
182-183
Területi rítusok
183-184
Az ebédteszt
184
A zónák mérete a kulturális háttértől is függ
184-185
Miért mindig a japán vezet a valcerban?
186
Vidék és város
186-187
Terület és tulajdon
188
Autós terület
188-189
Egy kis teszt
189
Összefoglalás
190
10. fejezet: A test arra mutat, amerre az agy menni akar
191-196
Mit árul el a beszélgetők teste által bezárt szög?
192-194
1. Nyitott pozíció
192-193
2. Zárt pozíció
193-194
Hogyan zárunk ki valakit?
194-195
Odafordulás ülő helyzetben
195
Összefoglalás
196
11. fejezet: Hogyan mondja el a láb, mit akar az agy?
197-213
Divatosan járunk?
198
A lábfej nem hazudik
198
Mire való a láb?
199
A négy fő állópozíció
199-203
1. Vigyázzállás
199
2. Terpeszállás
199-200
3. Egyik láb elöl
201
4. Lábkeresztezés
201-203
Hogyan nyitunk?
203-204
A lábfej mint mutatópálca
204
Keresztbe tett láb, európai stílus
205
Az amerikai négyes
206-207
Amerikai négyes lábmarkolással
207
Bokakulcsolás
207-209
A rövid szoknya szindróma
210
Lábfonás
210
Majdnem párhuzamos láb
211
Jobb láb előre, jobb láb hátra
211-212
Összefoglalás
212-213
12. fejezet: A tizenhárom leggyakoribb gesztus
214-232
Bólintás
215
Miért kell megtanulnunk bólogatni?
215-216
Hogyan ösztönözzünk megegyezésre?
216
Fejrázás
217
A fej tartás alapváltozatai
217-220
1. Az emelt fő
217-218
2. Félrehajtott fej
218-219
3. Leszegett fej
219-220
Behúzzuk a nyakunkat
220
Nem létező pihék szedegetése
220-221
Hogyan jelezzük, hogy készen állunk?
221-223
Cowboypozitúra
223-224
Méregetés
225
Szétterpesztett láb
226
Láb a karfán
226-227
Lovaglás a széken
227-228
A csúzli
228-230
A tettrekészség jelei
230-231
Starthelyzet
231
Összefoglalás
232
13. fejezet: A tükrözés - avagy hogyan teremtünk kapcsolatot?
233-244
Hangulatteremtés
235
Nemi különbségek a tükrözésben
236
Hogyan viszonyuljanak ehhez a nők?
237
Amikor férfi és nő hasonul egymáshoz
237-238
Hasonlítunk-e kedvenceinkre?
238
Majmolás
238-240
Hangzó harmónia
240
A kapcsolatteremtés mint cél
240-241
Ki kit utánoz?
242-243
Összefoglalás
244
14. fejezet: Cigaretta, szemüveg, smink - titkos jelek
245-256
A dohányosok két fajtája
246-247
A nők másképp dohányoznak, mint a férfiak
248
A dohányzás mint szexuális figyelemfelhívás
248-249
A pozitív és negatív válasz előjelei
249-250
A szivar
250
Ki hogyan nyomja el a cigarettát?
251
Mit mond a szemüveg?
251-252
Időnyerő taktikák
252-253
Pillantás a szemüveg fölött
253-254
Szemüveg a fejtetőn
254
A szemüveg és a smink hatása
254-255
Egy kis rúzst, asszonyom!
255-256
Aktatáskajelek
256
Összefoglalás
256
15. fejezet: Udvarlás és csalogatás
257-282
A színpompás hím felbukkanása
258
Graham esete
258-260
A férfi úgy táncol, ahogy a nő fütyül
260
Különbségek a két nem között
261
A csábítás folyamata
261-262
A tizenhárom leggyakoribb női udvarlási jel és gesztus
262-269
1. Hátravetett fej, a haj hátradobása
263
2. Nedves ajkak, biggyesztés, kissé nyitott száj
263-264
3. A saját test megérintése
264
4. Ernyedt csukló
265
5. Hengeres tárgyak babrálása
265
6. A csukló megmutatása
265-266
7. Oldalpillantás a felvont váll mögött
266
8. Ringó csípő
266
9. A medence megbillentése
267-268
10. Retikül a közelben
268
11. A térd mint irányjelző
268
12. Cipőjáték
269
13. Keresztbe vetett láb, párhuzamos alsó lábszár
269
Mi mindent néz a férfi a női testen?
269-270
Végül a szépek vesztenek
271
Mell, fenék vagy láb?
271-274
1. A fenék
271-272
2. A mell
272-274
Miért tüzes a menyecske?
274-275
3. A hosszú comb varázsa
274-275
Férfi udvarlási jelek és gesztusok
276-277
A kapcsolat kezdetén miért beszél a férfi?
277
A slicctájékrögeszme
277-278
A slicctájék igazgatása
279
A félrecsúszott nyakkendő
279
A férfitest. Mi izgatja legjobban a nőt?
280
Mellkas, láb vagy fenék?
280-282
1. Széles váll, mellkas és izmos kar
280-281
2. A kis feszes fenék
281
3. Keskeny csípő, izmos láb
282
Összefoglalás
282
16. fejezet: Tulajdon-, terület- és magasságjelek
283-293
Testmagasság és státus
286-287
Nagy növésűből könnyebben lesz nagy ember
287-288
Miért tűnnek magasabbnak a tévében?
288-289
Padlóteszt
289
A szálfatermet árnyoldalai
289-290
Néha mégis a talajközeli helyzet a fölény jele
290
Hogyan szerez szavazatokat a tévépolitikus?
290
Hogyan csillapítsuk le a dühös embert?
291-292
Hogyan tűnjünk magasabbnak?
292-293
Összefoglalás
293
17. fejezet: Ülésrend - hová üljünk és miért?
294-307
Asztalpróba
295-299
A sarokhelyzet (B1)
296
Az együttműködés helye (B2)
296-297
A konrontatív/védekező pozíció (B3)
297-299
Miért nem szeretik némelyik főnököt?
298-299
A független pozíció (B4)
299
Nemcsak az számít, ki mit mond, hanem az is, ki hol ül
299-300
Artúr király koncepciója
300-301
Hogyan vonjunk be két embert a beszélgetésbe?
301
A téglalap alakú tárgyalóasztal
302
A kedvenc miért a tanár úr balján ül?
302-303
Hatalmi játszmák odahaza
303
Hogyan ríkassuk meg a közönséget?
303-304
A figyelmi zóna
304-305
A tanulási kísérlet
305-306
Döntéshozatal fehér asztalnál
306-307
Összefoglalás
307
18. fejzet: Allásinterjú, hatalmi játékok és hivatali politika
308-323
Miért volt James Bond higgadt, hűvös és összeszedett?
309
Hogyan keltsünk jó benyomást? Az első megjelenés kilenc aranyszabálya
310-312
Ha várakoztatnak
312-313
Addig mímeljük, míg végül elhiszik?
313-314
Az előnyszerzés hét egyszerű fogása
314-315
1. Tartsunk álló megbeszélés
314
2. A vetélytársakat ültessük háttal az ajtónak
314
3. Zárjuk az ujjakat
314
4. Könyökünk mutasson kifelé
314
5. Használjunk hatásos szavakat
315
6. Hordjunk vékony aktatáskát
315
7. Figyeljük a zakógombolást
315
Összefoglalás
315
Hivatali hatalmi politika
315-316
1. A székméret és a tartozékok
316
2. A szék magassága
316
3. A szék elhelyezése
316
Átülés az asztal túloldalára
317-318
A test iránya ülő helyzetben
318-319
Hogyan rendezzük át az irodánkat?
319-323
Összefoglalás
323
19. fejezetek: Részekből egész
324-337
Mennyire tudunk olvasni a sorok között?
325-335
Összefoglalás
336-337
Az előnyös testbeszéd hét titka
337
Ajánlott irodalom
339-349
Köszönetnyilvánítás
350
Tartalom
351-359
Kolofon